Semana 1 de embarazo – Iniciamos la aventura.

El periodo del embarazo dura aproximadamente 280 días de gestación,  o, como comúnmente suele llevarse en el control, 38 semanas. En la población fémina es casi imposible llevar  el cálculo del día exacto en que inicio la ovulación, por ello para calcular las semanas se suelen contar 40 a partir de la última vez que … Leer más

Categorías Sin categoría

El dolor de cabeza de mi tesis de economía: la econometría.

Llegó el momento de presentar tu tesis de economía y demostrar cuanto sabes, entonces defines desarrollar un análisis amplio y profundo, donde iniciaste con mucho ímpetu y toda tu energía, de tal forma que incluso presentas el tema y lo aprueban, hasta ese momento todo es perfecto, pero es cuando tu director de tesis te … Leer más

Categorías Sin categoría

Hábitos cotidianos que promueven la salud del cerebro.

La salud del ser humano debe ser comprendida holísticamente, no podemos considerar que ser saludable implica simplemente la ausencia de enfermedad. Estar saludable implica mucho más que no tener una enfermedad. De esta forma, si tomamos al ser humano como un sistema completo, para estar saludable todo tu ser debe estar en equilibrio, esto quiere … Leer más

Categorías Sin categoría

Bio-danza: todo lo que debes saber acerca de la relación entre la expresión corporal y la sanación mental.

La biodanza es una actividad y herramienta utilizada en la psicología que involucra la auto-consciencia y la permanencia en el momento de los participantes. Promueve la integración holística del ser a través de la expresión corporal, involucrando emociones, pensamientos, y movimientos corporales reducir problemas de ansiedad generalizada, fobias sociales, problemas de autoestima, problemas de afectividad, … Leer más

Categorías Sin categoría

Todo lo que debes conocer acerca de los beneficios de la terapia nutricional China.

En la actualidad, los científicos occidentales han empezado a percibir la cultura y planteamientos orientales como principios de gran valor científico; y aunque han tomado miles de años, se han empezado a aplicar y practicar principios de la cultura oriental para el beneficio de la salud. Prácticas como el yoga y el tai-chi se han … Leer más

Categorías Sin categoría

Arte terapia como herramienta para superar traumas infantiles.

El arte terapia es una herramienta utilizada en la psicología para promover la expresión creativa y la sanación de traumas a través de la creación artística. Esto sostiene que el proceso creativo tiene características liberadoras en sí que permiten que las personas desarrollen niveles de resiliencia y logren expresar y resolver sus conflictos a través … Leer más

Categorías Sin categoría

Botulismo: todo lo que debes saber acerca de esta extraña y mortal enfermedad.

El botulismo es la enfermedad resultante de una intoxicación causada por una bacteria llamada Clostridium botulinum; comúnmente se trata de una intoxicación alimenticia, donde alimentos han sido procesados negligentemente, permitiendo que la bacteria viva y produzca toxinas en el interior de los envases de comida. Las bacterias botulínicas son células anaeróbicas que sólo crecen en … Leer más

Categorías Sin categoría

¿Cómo aumentar tu ánimo en 5 pasos?

Todos tenemos nuestros días malos, es inevitable. Por ello, es importante saber cómo animarte a ti mismo. La meditación, subir la montaña y compartir con la naturaleza o salir a correr son todas excelentes opciones. Sin embargo, no siempre disponemos del tiempo para dedicarnos a ellas. Entonces, ¿cómo puedes aumentar tu animo cuando estas corto … Leer más

Categorías Sin categoría

Aumenta tu creatividad con estos 4 tipos de música

Cuando tu meta es crear algo original, atractivo e interesante, siempre es mejor acompañarlo de un buen soundtrack que trabajar en absoluto silencio. La música que te gusta, que te inspira, puede ayudarte a dejar correr tu imaginación y creatividad. Estudios han demostrado que la música no solo aumenta la creatividad, sino que favorece la … Leer más

Categorías Sin categoría

5 lugares ideales para estudiar y no perder la concentración

Encontrar tu lugar de estudio ideal es esencial, pero muchas veces no sabemos cómo escogerlo. Cuando estudiamos, el lugar donde nos encontremos puede afectar nuestra concentración, fuerza de voluntad e incluso la eficiencia para absorber la información. Lo idóneo es aquel que cumpla con ciertas características: libre de distracción, que sea cómodo para estar, y … Leer más

Categorías Sin categoría