Cómo afecta a tu organismo la privación del sueño
El insomnio o la pérdida de sueño, es uno de los problemas menores más comunes de la sociedad moderna que puede afectar desde adultos jóvenes hasta ancianos. No es descabellado pensar que la vertiginosidad que caracteriza la vida de hoy en día repercuta psicológicamente en los individuos; ansiedad, estrés, alteraciones del sueño, alteraciones alimenticias, son … Leer más