La diabetes es una condición médica en la que el organismo no es capaz de producir la cantidad necesaria de insulina para regular los niveles de glucosa en sangre. Esto ocurre principalmente por deficiencias en el páncreas, órgano encargado de la producción de glucosa, ya sea porque es incapaz de producir insulina, o produce poca, o el cuerpo es resistente a la insulina; cualquiera que sea el caso se trata de una condición de por vida, de manera que las personas deben desarrollar un estilo de vida óptimo para mantenerse saludables.
Tipos de Diabetes
Diabetes Tipo 1: es una condición autoinmune en la cual el propio organismo ataca al páncreas, impidiendo que este órgano cumpla su función de producir insulina; por lo cual es imprescindible que la insulina sea suministrada por medio de inyecciones u otros métodos similares. Debido a esto, la diabetes de tipo 1 también es conocida como diabetes insulina-dependiente, también llamada diabetes infantil o juvenil puesto que su aparición suele ser a temprana edad.
Diabetes de Tipo 2: es el tipo más común de diabetes, y aunque no es tan severa como el tipo 1 y no siempre requiere de medicación, un mal cuidado de la salud padeciendo esta condición puede resultar es grandes complicaciones, pudiendo verse afectados los ojos, riñones y nervios, e igualmente aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. La obesidad es uno de los factores más decisivos para el desarrollo de este tipo de diabetes, en la que el páncreas no es capaz de producir la cantidad necesaria de insulina para contrarrestar los niveles de glucosa en sangre, ocasionado principalmente por exceso de ingesta de comida.
Factores de riesgo
Si bien la razón principal para desarrollar Diabetes consiste en fallas en el funcionamiento del páncreas que perjudiquen el desempeño normal, y, por ende, la producción regular de insulina; también existen otros factores de riesgo que aumentan la probabilidad de adquirir esta condición.
Los antecedentes familiares de diabetes son una carga fuerte que viene en la herencia, sobre todo cuando se habla de diabetes de tipo 1, las probabilidades de desarrollarla son bastante altas. Otras razones que pueden afectar al organismo al punto de la aparición de la Diabetes pueden ser diversas enfermedades del páncreas, obesidad y sobrepeso, intolerancia a la glucosa, resistencia a la insulina, llevar una vida sedentaria, edad mayor a 45 años, síndrome de ovarios poliquísticos; son todos aspectos que aumentan el riesgo a desarrollar algún tipo de Diabetes.
Síntomas
Los síntomas pueden presentarse o no, dependiendo del tipo de diabetes y el estado de salud de la persona, aunque progresivamente las señales más comunes a las que se deben prestar atención son:
- Aumento de sensación de sed
- Aumento de sensación de hambre
- Boca reseca
- Aumento de la frecuencia de micción
- Fatiga, cansancio
- Pérdida o aumento de peso inexplicable
- Visión borrosa
- Respiración pesada o entrecortada
- Infecciones por levaduras
Si presentas varios de estos síntomas lo más recomendable es que realices exámenes médicos para asegurar tu estado de salud.
Consejos para el manejo de la Diabetes
- Mantén monitoreado el nivel de azúcar en sangre
- Cumple rigurosamente la indicación de médicos y la toma de medicinas
- Cuida el consumo de azúcares y grasas
- Mantén el colesterol y los triglicéridos bajos
- Controla la presión arterial
- Lleva un estilo de vida saludable, come balanceado y haz ejercicio